Træningstider
Mødested: Parkeringspladsen ved Tvis Centret.
Både hold 1 og hold 2 kører organiseret træning med kaptajn.
I det omfang, det er muligt og hensigtsmæssigt kører holdene samlet ud et stykke af vejen, og så deler vi os.
Der vil altid blive tilpasset ud fra fremmøde, så alle kommer hjem med en god oplevelse.
Tirsdag og Torsdag kl. 18:30 (Fra opstart til 1/5 og fra 1/9 til afslutning trænes kl 18)
Hold 1 kører ca. 60-70 km.
Hold 2 kører ca. 45-60 km.
Typisk stigende henover sæsonen.
Tirsdag den mere seriøse og strukturerede træning med intervaller mm., men også muligt at køre med uden intervaller.
Torsdag vil være mere traditionel ”hyggetur” med hvad de fremmødte finder på den aften.
Søndag kl. 9:30
Her vil begge hold køre ture, der ligner torsdagsturene, bare længere.